la sportive que je suis...
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Hyperactive, vous conciliez sphère privée et vie professionnelle à 100 à l’heure, avec une énergie et une motivation sans failles. Vous aimez qu'on vous remarque, et la solitude, pour dire la vérité, vous angoisse un peu.
Votre relation au sport
L'envie de vous dépasser, la compétition. Et la possibilité de rencontrer de nouvelles têtes, ou d'entretenir des liens avec vos amis. Si vous allez à la gym, c'est avec une copine, obligatoirement !
Les sports qu’il vous faut
- Optez d’emblée pour les sports d’endurance qui permettent de se défouler en allant toujours de l’avant : course à pied, vélo, marche rapide, natation, triathlon, aviron…
- Pensez aussi aux sports d’équipe (basket, volley, hand) ou à pratiquer à deux (tennis, squash), et aux activités à sensation comme le trapèze volant, le parapente, le surf, le kite surf, le snow-board, l’alpinisme, le deltaplane ou encore le saut à l’élastique, qui satisferont votre goût du risque !
- Et pourquoi pas une gym tonique (aquagym, body combat, body pump…) pour vous aider à canaliser votre énergie ?